tiistai 13. lokakuuta 2015

Smoothie

Näin kun kahden nykyisin elellään,  ei viitsi ruokapuolta joka päivä rustata. Helppo ja nopea Smoothie korvaa aterian. Tänään mies teki tällaisen:  Mietoa rahkaa
                                                         Naturel jugurtia
                                                          Mustikoita
                                                          Purkki ananas paloja
                                                          Tomaattia
                                                          Smoothie hedelmäsekoitus
                                                          Erilaisia pähkinöitä
                                                            Omena


Mysliä ja leseitä pinnalle ja lusikka kohti suuta. Hyvää ja ravitsevaa




2 kommenttia:

  1. näin syyskylmien myötä kaipaan iltasella jotain lämmintä ruokaa. keittoja tuleekin tehtyä syksyllä usein. hyvää varmasti tämäkin, kävisi töissä myös välipalana.

    VastaaPoista
  2. Näin on, tuhtia tavaraa on, ei yllätä heti nälkä

    VastaaPoista